Здоровый образ жизни и долголетие

Книга кандидата медицинских наук Гетман Светланы Ивановны и доктора педагогических наук, профессора Кузнецова Ивана Александровича «Здоровый образ жизни и долголетие» предназначена для широкого круга читателей. Может быть использована в образовательном процессе высших и средних учебных заведений. Материал монографии содержит основные вопросы по поддержанию здорового образа жизни. В монографии рассмотрены все аспекты здорового образа жизни, а также вопросы активного долголетия. Особое внимание уделено полноценному и сбалансированному питанию, профилактике таких вредных привычек как курение кальяна, электронных сигарет, употребление сосательного табака – снюса и насвая. Акцентировано внимание на борьбе с распространением такого смертельно опасного заболевания как ВИЧ-инфекция.