Постная терапия

Целью лечебного поста является укрепление и восстановление здоровья. Он ассоциируется с экспериментальным и физиологическим постом в том смысле, что изучение последнего дает знания и информацию, которые делают возможным лечебный пост. Мы, как правило, являемся существами привычки, и то, как мы привыкли питаться и жить, кажется нам таким же естественным, как дыхание. Вот почему людям так трудно отказаться от вредных привычек. Но пост приводит к тому, что ваш нынешний образ жизни резко прекращается. Он дает вам возможность сделать паузу, поразмышлять и решить, как вы будете вести свою жизнь после этого. Это позволяет вам порвать с прошлым и отправиться в новое, более позитивное русло.Эта книга была переведена с помощью Искусственного интеллекта.