Как не стать идиотом бодибилдинга

В книге описан личный опыт атлетизма. Показана важность и значение медицинских наблюдений за занимающихся культуризмом. Приведены сведения об организации тренировок, об опасности перетренированности. Рекомендуются экспресс-методики контроля самочувствия атлета. Описаны опасности, связанные с допингом, в частности - с генетическим допингом. Затронуты вопросы особенностей женского бодибилдинга. Книга призвана помочь начинающему атлету избежать типичных ошибок и ложных идей при входе в зал бодибилдинга. Медицинские работники, контролирующие занятия атлетов, могут найти в книге интересные электрокардиографические факты, которые уберегут их от ошибок в оценке состояния здоровья бодибилдера. Автор рисунков Мыгасов А.К.